妊娠9ヶ月目に入りました。
今回3人目の妊娠ですが、2人目までの妊娠と違うことがあります。
それは、妊娠中ものすごい肌の痒みに悩まされていることです。
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2人目を妊娠した時までは、肌トラブルどころか妊娠中や産後は以前よりも綺麗な肌だったはずなのに、今回は「なんでこんなに違うの？」というほど酷い肌になっています。
あまりの酷さに、お風呂場で自分の肌を見て「汚くて、他の人に見せたら不快になるだろうな」と思うし、女としてショックであまり鏡を見なくなりました・・・
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妊娠中の痒みはなぜ起こるのか？
実は妊娠中というのは、女性ホルモンエストロゲンの増加の影響や子宮が肝臓を圧迫することで、肝機能を抑制して、その結果痒みが出てきてしまうことがあるんだそうです。
もちろん私の1人目、2人目の妊娠の時のように出ない場合も多いと思いますが、そういう人はラッキーだと思っておくといいですね(笑)
その他にも黄体ホルモンの影響でからだの水分を保とうとする為に、皮膚からも水分を吸収してしまうので肌が乾燥し、痒みを起こしたり、妊娠中は新陳代謝が高いので汗をかきやすくなって痒みになっていることも考えられたりと、色々な場合から痒みが考えられるそうです。
私はただ年齢が上がって、体の水分量が減ったから痒いのかな～なんて思っていましたが、実は妊娠中って「肌のバリア機能」が低下しているんですね。
年齢の問題とかではなく、妊娠しているから起こることなんですが、上の子供達を妊娠している時には起こらなかったし、産婦人科の先生も「妊娠中で痒いことは時々あるんだよ」としか言わなかったので、イマイチよくわからないのに痒みだけ強まる日々に辛い思いをしていました。
とりあえず、年のせいかなと自分に言い聞かせてみたりしてましたが、私の場合はあまりの痒みに耐えられず、毎日、お腹や背中をかきむしってしまって皮膚から血が出るほどになってしまっています。
ここまで来ると本当に肌がひどくて治したいのですが、実は肌をかきむしると、もっと「肌のバリア機能」を低下させるので、悪循環になることをしてしまっているんですね。
とはいっても薬を飲んでも、保湿しても肌が痒くて痒くてたまらないのでかいてしまうのですが、、、。
肌が痒いときはどんな時か
私が肌に強い痒みを感じるのは、特にこの3つの場合が多いです。
お風呂に入っている時
入浴するとすぐに強い痒みが起きます。
シャワーで洗っている最中もかなり強い痒みがありますが、少しの間でも湯船につかってしまうと肌がピリピリとし出して、その後にものすごい痒みがあります。
かいてもかいても、落ち着かなくなるので、すぐに湯船から出て保湿するようにしています。
ちなみにお風呂は毎日、重曹を使って丁寧に洗って気をつけています。
寝ている時
寝ている時に痒みで毎日目が覚めているのですが、特に圧迫している部分に痒みが強くあります。
仰向けに寝ていれば背中がものすごく痒くなり、横を向いて寝れば敷布団に接している部分の足や腰、腕が痒くなります。
左右を逆にした場合は、今度は反対が痒くなるので落ち着いて眠れません。
汗をかいたとき
最近は暑くなってきたので少しでも暑いなと感じると、ブラジャーのアンダー部分やパンツのゴムの部分に特に強い痒みが出ます。
他にも車に乗っていて背もたれに寄りかかるだけで、背中が痒くなってきますので日常的にいつも痒い状態です。
同じ様な状況の人もいるのでしょうか？
現状の対応策
産婦人科でも何度も相談して、最近では薬も寝る前に毎日飲むようになりました。
塗り薬もしていますが、残念ながらどちらもほとんど効果は見られていません。
石鹸は産婦人科の先生から勧められたものを使用していますが、あまり効果は感じません。
毎日お風呂あがりには保湿も丁寧に全身にしていますし、最近ではホホバオイルの上にニベアクリームをつけて保湿したり、こまめに塗っているのですが、少し時間が経つと肌がパリパリしてきて粉をふいてくるので効果はほとんど無いですね。
ここまでやっているので、正直もう色々調べましたが「妊娠中の痒み対策」はなさそうです。
もう私にできることは、爪を切っておくことと、できるだけ優しく肌をかくことと、あとは出産まで耐えることくらいしかない気がしています。
現在かきむしった痕が、かさぶたになっていたり、赤黒くなっているので、せめてこれが産後に落ち着けば良いのですが。
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